Préparateur Mental Bien -Etre et Performance

Mon parcours

Passionné de sport depuis toujours, j’ai eu la chance de pratiquer de nombreuses disciplines dès mon plus jeune âge. Très tôt, c’est la boxe anglaise qui m’a captivé : à 15 ans, je décroche la deuxième place aux championnats de France. Une expérience fondatrice, qui scelle définitivement mon attachement aux sports de combat.

Avec le temps, je me forme et me professionnalise : titulaire d’un CQP puis d’un BPJEPS, je deviens entraîneur en Savate Boxe Française et Kick-boxing. Pendant 8 ans, j’ai également assuré la présidence d’un club réunissant plus de 150 licenciés — une aventure humaine et sportive riche en responsabilités et en réussites.

Toujours compétiteur, je continue à boxer, tout en explorant une autre de mes passions : l’ultra-trail. Ces courses d’endurance extrême, en semi-autonomie et souvent dans des conditions exigeantes, m’ont appris à repousser mes limites.

C’est à travers ces défis, en boxe comme en trail, que j’ai pris pleinement conscience du rôle fondamental du mental dans la performance. Cette prise de conscience m’a naturellement conduit à me former, à développer mes compétences mentales… d’abord pour moi, puis pour les transmettre aux autres.